Diensten
Individuatie – volgens Carl Jung
Alle methodes binnen Doorstroming369 dragen bij aan het proces van individuatie, zoals beschreven door Carl Jung. Dit is het pad naar innerlijke eenheid: het integreren van bewust en onbewust, licht en schaduw, mannelijke en vrouwelijke energie. Het is de reis naar je authentieke zelf, waarin je niet langer leeft vanuit aanpassing, maar vanuit innerlijke vrijheid en zelfbewustzijn.
Innerlijk werk is geen einddoel, maar een voortdurende reis. Elke sessie is een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen en te leven vanuit wie je werkelijk bent.
Hypnose sessie
Tijdens een hypnosesessie wordt op een natuurlijke en veilige manier een lichte trance opgewekt, om contact te maken met het onderbewustzijn.
In deze staat van diepe ontspanning kunnen onverwerkte emoties, oude overtuigingen of verlangens zichtbaar worden lagen die in het dagelijks bewustzijn vaak verborgen blijven.
Het onderbewustzijn draagt alle ervaringen die we ooit hebben meegemaakt. Wanneer daarin pijn, eenzaamheid of afwijzing ligt opgeslagen, kan dat in het heden nog steeds invloed hebben op hoe je je voelt of reageert.
Door middel van Voice Dialogue (het in gesprek gaan met verschillende delen van jezelf) en regressiewerk kun je deze onderliggende emoties opnieuw ervaren, doorvoelen en transformeren.
Hypnose helpt je om niet langer vanuit oude wonden te leven, maar vanuit een nieuw bewustzijn in het hier en nu. Het brengt helderheid, verzachting en hernieuwde verbinding met jezelf.
Tijdens de sessie blijf je volledig aanwezig, je bewuste brein blijft meekijken en meeluisteren. Daardoor is hypnose veilig, verdiepend en gericht op groei. Jij houdt altijd de regie, terwijl we samen een laag dieper reizen in jouw innerlijke belevingswereld.
“Hypnose is geen controle verlies, maar een reis naar binnen — naar dat stille weten in jezelf dat precies weet wat geheeld mag worden.”
Regressie sessie
Regressie is een verdiepende vorm van psychotherapie waarbij je, via hypnose, toegang krijgt tot het onderbewuste. In deze staat kunnen we gebeurtenissen herbeleven die in het verleden een emotionele of traumatische lading hebben gekregen, en die in het heden nog invloed hebben op je gedrag, overtuigingen of gevoelens.
Door deze ervaringen opnieuw te doorvoelen vanuit bewustzijn, ontstaat ruimte om vastzittende emoties te verwerken en oude overtuigingen te verzachten of te veranderen.
Je leert te begrijpen waar bepaalde reacties vandaan komen en krijgt de mogelijkheid om nieuwe keuzes te maken vanuit bewustzijn in plaats van herhaling.
Regressie werkt op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Oude ervaringen die onbewust spanning, angst of blokkades vasthouden, kunnen hierdoor oplossen en plaatsmaken voor helderheid en innerlijke rust.
Voordat we met de sessie starten, onderzoeken we samen welk gedragspatroon of gevoel jou belemmert, en hoe dit zich in je dagelijks leven laat zien. Tijdens de sessie begeleid ik je stap voor stap door de ervaring heen, terwijl je altijd in controle en aanwezig blijft. Met de inzichten die ontstaan, kun je bewust kiezen om het oude los te laten en nieuwe, ondersteunende patronen te integreren.
Regressie is een zachte maar krachtige methode om terug te keren naar de oorsprong — niet om in het verleden te blijven, maar om vrijer te leven in het hier en nu
“Soms vraagt heling niet om vooruit te gaan, maar om even terug te keren — naar dat deel van jou dat nog gezien wil worden.”
Innerlijke werk de sleutel tot verandering
Hypnose als verbindende basis
Al deze onderaan beschreven methodes worden gedragen door hypnose, de brug tussen het bewuste en het onbewuste.
In die diepte waar woorden vaak tekortschieten, ontstaat ruimte voor echte verandering. Hypnose maakt het mogelijk om niet alleen te begrijpen waarom iets speelt, maar het ook te voelen en los te laten.
Schaduwwerk
Schaduwwerk is het proces van het erkennen en integreren van de delen van jezelf die je ooit hebt weggestopt of ontkend. Deze schaduwstukken kunnen zich uiten als angst, boosheid, schaamte of juist als overmatige controle. Door ze te leren zien en begrijpen, ontdek je hun oorspronkelijke intentie en kan de energie weer vrij gaan stromen. Schaduwwerk brengt je dichter bij je heelheid.
Innerlijk kind therapie
Je innerlijk kind vertegenwoordigt de pure, oorspronkelijke delen van jou: speelsheid, spontaniteit, maar ook de kwetsuren uit je jeugd. Tijdens innerlijk kind werk maak je contact met deze diepere lagen om oude pijn te helen en liefdevolle verbinding te herstellen. Dit zorgt voor meer zachtheid, zelfliefde en vertrouwen in het leven.
Delenwerk (Voice Dialogue)
In elk mens leven verschillende innerlijke stemmen of 'delen' die ieder hun eigen behoefte en overtuiging hebben. Tijdens een sessie ga je met deze delen in gesprek, waardoor je meer inzicht krijgt in de dynamiek tussen bijvoorbeeld de perfectionist, de pleaser of de innerlijke criticus. Door bewustwording ontstaat balans en kun je keuzes maken vanuit je ware zelf.
Energie-scheiding
Energie-scheiding helpt je onderscheid te maken tussen wat van jou is en wat je overneemt van anderen. Dit is vooral waardevol als je gevoelig bent voor emoties of energieën uit je omgeving. Door terug te keren naar je eigen energetische ruimte ontstaat meer helderheid, rust en stevigheid in jezelf.